Ort: Dhammazentrum Nyanaponika, Penzinger Straße 16/8, 1140 Wien

Teilnahme: freiwillige Spende

Alle Interessierten sind herzlich willkommen – unabhängig davon, ob ihr bereits Erfahrung mit Buddhismus und Meditation habt oder die Lehre des Buddha zum ersten Mal kennenlernen möchtet.

Die Teilnahme ist auch online unter folgendem Link möglich:

https://zoom.us/j/5016213389?pwd=eDhBbXF2Q2Q4dU9oL0lkcDhydmJxQT09

Passwort: yRrC8j

Mit Metta

Team Dhammazentrum Nyanaponika

Einführung in die Lehre des Buddha

Unter der Leitung von Bhante Dr. Seelawansa

Ein sechsteiliger Weg zu Verständnis, innerer Freiheit und Befreiung

Dienstag, 22. September bis Dienstag, 3. November 2026

Beginn jeweils um 19:00 Uhr

Dhammazentrum Nyanaponika, Penzinger Straße 16/8, 1140 Wien

Die Lehre des Buddha zeigt einen direkten und praktischen Weg zur Überwindung von Leiden, Unzufriedenheit und innerer Unruhe.

Der Buddha fordert uns nicht zu blindem Glauben auf. Er lädt uns ein, unser eigenes Leben und unseren eigenen Geist zu verstehen, die Ursachen von Dukkha zu erkennen und durch Übung und eigene Erfahrung den Weg zu innerer Freiheit zu gehen.

In sechs Abenden wollen wir die grundlegenden Aspekte der Buddha-Lehre kennenlernen.

Die sechs Abende

Dienstag, 22. September 2026

1. Der Buddhismus – ein direkter Weg zur Leidbefreiung

Was wollte der Buddha den Menschen zeigen?

Was bedeutet Befreiung im Buddhismus?

Wir lernen die grundlegende Ausrichtung der Buddha-Lehre kennen: Dukkha erkennen, seine Ursachen verstehen, seine Überwindung erfahren und den Weg zur Befreiung gehen.

Dienstag, 29. September 2026

2. Der Weg zur Leidbefreiung – Die Vier Edlen Wahrheiten

Die Vier Edlen Wahrheiten bilden das Herzstück der Buddha-Lehre:

• Dukkha – Leiden und Unzufriedenheit
• Die Ursache von Dukkha
• Die Überwindung von Dukkha
• Der Weg zur Überwindung von Dukkha

Wir betrachten die Vier edlen Wahrheiten als einen praktischen Weg, der uns hilft, unser eigenes Leben klarer zu verstehen.

Dienstag, 6. Oktober 2026
3. Die Erste Edle Wahrheit – Dukkha
Leiden, Unzufriedenheit und die Unvollkommenheit des Lebens
Was bedeutet Dukkha?
Dukkha umfasst nicht nur offensichtliches Leiden. Auch angenehme Erfahrungen können aufgrund ihrer Vergänglichkeit mit Unzufriedenheit verbunden sein.
Wir betrachten Dukkha in unserem täglichen Leben und lernen, die Wirklichkeit klar zu erkennen.

Dienstag, 13. Oktober 2026
4. Woher entsteht Dukkha?
Die Ursachen von Leiden und Unzufriedenheit
Der Buddha zeigt, dass Dukkha Ursachen hat.
Wir beschäftigen uns mit Verlangen, Anhaften und Unwissenheit und untersuchen, wie Wünsche, Erwartungen, Abneigung und Festhalten zu innerer Unruhe führen.
Die zentrale Frage lautet:
Wie können wir die Ursachen unserer Unzufriedenheit erkennen und Schritt für Schritt verändern?

Dienstag, 20. Oktober 2026
5. Die Überwindung des Leidens
Befreiung von Dukkha – ist das möglich?
Die Buddha-Lehre zeigt nicht nur die Entstehung von Leiden, sondern auch seine Überwindung.
Wir beschäftigen uns mit der Dritten Edlen Wahrheit und dem Verständnis von Loslassen, innerer Freiheit und Nibbāna.
Dabei geht es um die Möglichkeit, durch das Verständnis und die Schulung des eigenen Geistes mehr Freiheit und inneren Frieden zu entwickeln.

Achtung: Am 27. Oktober 2026 fällt der Kurs aus!

Dienstag, 3. November 2026
6. Der Edle Achtgliedrige Pfad – Der Weg zur Befreiung
Sīla – Samādhi – Paññā
Der Buddha zeigt einen konkreten Weg zur Überwindung von Dukkha: den Edlen Achtgliedrigen Pfad.
Sīla – ethisches Verhalten

• Sammā Vācā – rechte Rede
• Sammā Kammanta – rechtes Handeln
• Sammā Ājīva – rechter Lebenserwerb

Samādhi – geistige Sammlung

• Sammā Vāyāma – rechte Anstrengung
• Sammā Sati – rechte Achtsamkeit
• Sammā Samādhi – rechte Sammlung

Paññā – Weisheit

• Sammā Diṭṭhi – rechte Sicht
• Sammā Saṅkappa – rechte Gesinnung und Absicht

Wir sehen, dass der buddhistische Weg nicht nur Meditation bedeutet. Sīla, Samādhi und Paññā entwickeln gemeinsam ethisches Verhalten, geistige Klarheit und Weisheit.

Der rote Faden

Dukkha erkennen → Ursachen verstehen → Überwindung erfahren → den Weg praktizieren

Die Lehre des Buddha verbindet Wissen und Praxis, Weisheit und Mitgefühl, klares Denken und achtsames Leben.

Alle Interessierten sind herzlich willkommen!

Mit Metta

Team Dhammazentrum Nyanaponika