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Tag der Achtsamkeit
17. November 2024
Sonntag, 22.6.2025 7:15 – 17:00 Meditationstag mit fünf Silas
Programm:
| 07:15 | Einhaltung der fünf Silas, Meditation und Frühstück (bitte etwas mitbringen) |
| 09:00 | Vortrag: „Heilsames Loslassen: Vom Reagieren zum Erkennen“ Ein Vortrag über die befreiende Kraft des Loslassens – vom automatischen Reagieren hin zu achtsamem Erkennen und innerem Frieden. |
| 11:30 | Buddha-Puja und Mittagessen – wird im Dhammazentrum vorbereitet |
| 13:00 | Gemeinsamer Spaziergang |
| 14:00 – 15:30 | Meditation |
| 15:30 – 16:00 | Tee-Pause |
| 16:00 – 16:45 | Metta-Meditation |
| 17:00 | Ende |
Anmeldung: Telefonisch unter +43 1 8653491 oder per E-Mail an info@dhammazentrum.at